加尔维哈拉
UNESCO四尊巨大的佛像由一堵花岗岩墙雕刻而成，是斯里兰卡古代雕塑最伟大的杰作之一。
🕑 07:00–18:00
⏱ ~0.8 hr
🎟 入口: 免费
波隆纳鲁沃
Polonnaruwa
斯里兰卡的中世纪首都和联合国教科文组织世界遗产城市，这座紧凑的古城由宫殿、佛塔和石刻佛像组成，环绕着广阔的帕拉克拉玛萨穆德拉水库。
概述
波隆纳鲁沃是继阿努拉德普勒之后岛上第二大皇家首都，其遗址是斯里兰卡保存最完好、最容易探索的遗址之一。这座紧凑的古城坐落在中北部省的干旱地区平原上，将皇家宫殿、寺院建筑群、巨大的砖塔和加尔维哈拉 (Gal Vihara) 宁静的岩石雕刻大佛都聚集在一个小到足以骑自行车一天内游览的区域内。帕拉克拉玛萨穆德拉 (Parakrama Samudra) 俯瞰着这一切，这是一座由帕拉克拉玛巴胡大帝 (Parakramabahu the Great) 国王建造的 12 世纪海状水库。现代城镇新城向东延伸，是探索附近废墟和野生动物园的便捷、悠闲的基地。
历史
Polonnaruwa rose to prominence in the 11th century when King Vijayabahu I drove out the invading Chola dynasty and moved the capital here from Anuradhapura. It reached its zenith under King Parakramabahu I (1153-1186), who built its grandest monuments and the great Parakrama Samudra reservoir, and later under Nissanka Malla. After the 13th century the kingdom declined and the city was abandoned to the jungle, where its monuments lay overgrown until they were cleared and conserved in modern times. The Ancient City of Polonnaruwa was inscribed as a UNESCO World Heritage Site in 1982.
景点
波隆纳鲁沃瓦塔达吉（四合院）
UNESCO位于神圣四合院中心的一座精致的圆形遗迹房屋，被视为斯里兰卡现存最精美的瓦塔达建筑典范。
🕑 07:00–18:00
⏱ ~1.0 hr
🎟 入口: LKR 9000
兰卡提拉卡形象屋
UNESCO一座高耸的砖砌建筑，无屋顶的墙壁高耸在一座巨大的无头立佛周围，这是波隆纳鲁沃最引人注目的遗址之一。
🕑 07:00–18:00
⏱ ~0.7 hr
🎟 入口: 免费
地中海瓦塔达日
一座宁静的圆形遗迹房屋，位于波隆纳鲁沃以北约 30 公里处的一座低矮岩石山上，周围环绕着成排的同心石柱。
🕑 07:00–18:00
⏱ ~1.0 hr
🎟 入口: LKR 500
兰科斯·维赫拉
UNESCO波隆纳鲁沃最大的佛塔，一座巨大的钟形砖圆顶，仿照阿努拉德普勒的古代舍利塔建造。
🕑 07:00–18:00
⏱ ~0.7 hr
🎟 入口: 免费
帕拉克拉玛巴胡国王和波古尔精舍的雕像
UNESCOParakrama Samudra 旁有一尊庄严的岩石雕刻浮雕，描绘了一位身着长袍的人物，人们普遍认为描绘的是建造水库的伟大国王。
🕑 07:00–18:00
⏱ ~0.5 hr
🎟 入口: 免费
去哪里吃饭
清真 和 适合素食者 选项标记如下。 这里没有犹太洁食食品；细心的旅行者通常会自己做饭或联系查巴德之家。
格米格达拉餐厅
Sri Lankan, Rice and Curry · Mid
这家乡村风格的花园餐厅坐落在稻田中，以丰盛的传统斯里兰卡米饭和咖喱而闻名，包括十几种或更多菜肴，并配有新鲜果汁。以蔬菜为主的咖喱使其成为不吃肉的旅行者的不错选择。
适合素食者
波隆纳鲁沃穆斯林酒店
Sri Lankan Muslim, Halal · Budget
新城巴士站附近有一家简单的清真餐馆，供应印度香饭、kottu、米饭、咖喱和小吃，对于途经古城的旅客来说，这是一个可靠的清真选择。
清真
适合素食者
拉贾德哈尼餐厅
Sri Lankan, Indian, Chinese · Mid
这是一家值得信赖的市中心餐厅，供应正宗的斯里兰卡米饭和咖喱以及印度和中国菜肴，并提供友好的服务和多种素食选择。
适合素食者
评论和旅行者照片
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旅游小贴士
- Buy the Ancient City ticket at the archaeological museum near the reservoir before touring the main ruins.
- Rent a bicycle to link the scattered monuments in the cool of early morning; the terrain is flat and shaded in parts.
- Dress modestly and remove shoes and hats at Gal Vihara and the other sacred shrines; carry socks for the hot stone.
- The dry-zone sun is fierce, so start early and bring water, a hat and sun protection.
- Watch for wild elephants and toque macaques near the reservoir and on roads out to the wildlife parks at dusk.