இலங்கையில் ஆரோக்கியம்: 10 ஆயுர்வேதம், யோகா மற்றும் ஸ்பா அனுபவங்கள்

இலங்கை உலகின் அசல் ஆரோக்கிய இடங்களுள் ஒன்றாகும் - ஆயுர்வேதம் 3,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இங்கு நடைமுறையில் உள்ளது, மேலும் தீவு இப்போது பாரம்பரிய சிகிச்சை மையங்களை காட்டில் யோகா பின்வாங்கல்கள், சூடான நீரூற்றுகள் மற்றும் தீவிர ஸ்பா ஹோட்டல்களுடன் இணைக்கிறது. ஒரு உன்னதமான ஆயுர்வேத தங்குமிடம் 7 முதல் 21 நாட்கள் தங்கும் மருத்துவர், தினசரி சிகிச்சைகள் மற்றும் பொருத்தமான உணவுமுறையுடன் இயங்கும், ஆனால் ஏராளமான இடங்கள் நாள் விருந்தினர்களை மசாஜ் அல்லது ஒரே ஆலோசனைக்காக வரவேற்கின்றன. தென்மேற்கு கடற்கரையில் ரிசார்ட்டுகளின் மிகப்பெரிய கிளஸ்டர் உள்ளது; மலைகள் குளிர்ந்த காலநிலை பின்வாங்கல் மற்றும் தியான மையங்களை சேர்க்கின்றன.

1. 01

   Kanniya Hot Springs

   A cluster of seven square wells of naturally warm mineral water enclosed in a walled bathing complex west of town.

   Trincomalee · LKR 300

2. 02

   Keerimalai Springs

   A natural mineral-water bathing spring beside the sea, believed to have healing powers, next to the ancient Naguleswaram temple.

   Jaffna · இலவச நுழைவு

3. 03

   Barberyn Ayurveda Resort (Beruwala)

4. 04

   Siddhalepa Ayurveda Health Resort (Wadduwa)

5. 05

   Santani Wellness Resort (Kandy)

6. 06

   Ulpotha Yoga & Ayurveda Retreat

7. 07

   Talalla Retreat (South Coast Yoga)

8. 08

   Nilambe Buddhist Meditation Centre

9. 09

   Udawattakele Forest Reserve

   A historic forest sanctuary on the ridge behind the Temple of the Tooth, laced with shady walking trails.

   Kandy · LKR 660

10. 10

    Royal Botanical Gardens, Peradeniya

    One of Asia's grandest botanical gardens, spread over 60 hectares in a loop of the Mahaweli River.

    Peradeniya · LKR 3000

மேலும் தொகுப்புகள்